SANTA CLAUS SI EXISTE!!!!

La Navidad es una época de magia en donde todos añoran a sus seres queridos. La venida de Jesús a la Tierra, es un hecho que inspira amor y alegría entre los seres. En la Navidad, existen muchas tradiciones, y muchas de ellas mezcladas con la fantasía como Santa Claus, un personaje que ha sido convertido en algo mágico para los niños, y algunos adultos también. Quién no escuchó sobre el trineo mágico volador?, o los duendes haciendo juguetes para miles de niños en el Polo Norte?, o dejar un vaso de leche y galletas por la noche junto a la chimenea que quizá no tenemos?, o escribiéndole una carta poniendo nuestros deseos?. Algunos adultos piensan que los sueños y las fantasías relacionados a Santa Claus son malos; pero sin embargo habemos muchos que pensamos todo lo contrario, porque ayuda a despertar la fe, estimula a la creatividad, produce una alegría y fascinación interna sin necesidad de lo real, te transmite una enseñanza y te crea una disciplina. Santa Claus es un personaje mágico que los niños disfrutan mucho, no destruyamos esa ilusión, dejemos que al pasar los años, los niños mismos encuentren la respuesta dentro de su libertad.

Sinceramente


Santa Claus

escrito por Miguel Gutiérrez

INSCRIBASE PARA RECIBIR LA REVISTA DE CORAZON ALIMENTADO

Si quieres recibir la revista electrónica de CORAZON ALIMENTADO,  solo deja tu dirección electrónica en el cuadro rosado que está a tu lado izquierdo.

CELEBRANDO ACCION DE GRACIAS

El tiempo pasa muy rápido. Parece que fue ayer cuando gozábamos el sol en la


playa, las temperaturas han bajado considerablemente, las hojas de los arboles

han cambiado de color, la transición de verano a invierno y con eso la primera

celebración de la fiestas de fin anio, me refiero a el día de "acción de

gracias" el día en que la familia se reúne para convivir y dar gracias, la

tradición de este gran país, no todo es trabajo, no todo es correr de aqui para

aya, también es disfrutar con la familia, así que ese día, haga un día especial

nutra a sus hijos con buena comida, pero no olvide que lo mas importante es

nutrir su corazón, que sea un buen comienzo de buena nutrición de amor a sus

hijos!

Buen provecho!!



Pablo Garcia y Lissette Dominguez

DIA DE ACCION DE GRACIAS - UNIDAD FAMILIAR

En la cultura americana, Thanksgiving “Día de Acción de Gracias” es una de las celebraciones más importantes durante el año, especialmente por la reunión de la familia, pero siempre pasa que están juntos pero no realmente unidos. El papá viendo televisión, la mamá batallando en la cocina, los niños jugando en el patio trasero y los jóvenes viendo ofertas de compras para el día siguiente. Cuando llega el momento de la cena, parece más como un compromiso que por la alegría de hacerlo. Un padre o madre de Corazón Alimentado aprovecha al máximo este evento para unir verdadera a la familia a través de actividades que puedan hacer juntos y a la vez disfrutar, aquí algunos consejos:




• Consiga una receta de postre donde los niños le den el toque final decorándolo, esto puede ser muy divertido para ellos.

• Sugiera al alguien que prepare una oración de agradecimiento para compartir en la mesa, no sólo agradeciendo a Dios por la comida, sino también por cada uno de la familia.

• Delegue responsabilidades compartidas al preparar la cena y al lavar y organizar después de la cena.

• Por ser un día especial, fijen una hora en la que empezará la cena, para que no haya cruce de planes.

• Apague el televisor en el momento de la cena, para evitar distracciones.

• Saque el álbum de fotos familiares, o prepare un slide show familiar o vean algún video de algún viaje que recuerdan con cariño, eso suscitará momentos de buena conversación.



Y recuerde, si todo no ocurre como ud. lo había planeado, siempre mantenga el buen ánimo y la serenidad, ya que eso se transmite mucho en la familia.

COMO CURAR EL RESFRIADO DE HIJO MENOR

Un niño saludable puede tener 6 resfriados al año aprox., no es considerada grave, pero presentan algunas veces infecciones en los oídos o fosas nasales. El resfrío se puede contagiar en cualquier lugar, ya que virus viaja en el ambiente. En los lugares cerrados como el salón de clases, es donde hay más posibilidades de contagios, por lo tanto es recomendable la ventilación de los lugares para disminuir el riego de contagio. Es recomendable no llevar al niño a la escuela para que no contagie a sus compañeros. Los síntomas de un resfriado son: 1. La secreción nasal, 2. la congestión nasal, 3. Fiebre, 4. Dolor de garganta, 5. Inflamación de los ganglios linfáticos (que se encuentran en el cuello), 6. Ojos llorosos. El resfriado es un proceso viral que puede durar aprox. Una semana, no hay un medicamento que lo cure, pero si existen medios para controlar los síntomas hasta que estos se vayan. Aquí, en Corazón Alimentado, le damos algunas recomendaciones que puede usar para que su hijo no se sienta muy afectado por los síntomas:




FIEBRE Acetaminofén (Tylenol), Ibuprofeno (Doloral), en dosis acordes al peso y edad.

FIEBRE DOLOR MUSCULAR Ibuprofeno (Doloral), en dosis acordes al peso y edad.

TOS Jarabes recetados por el médico de acuerdo a la edad y en dosis acordes a su peso y edad.

DOLOR DE GARGANTA Agua tibia, consomés de pollo; Ibuprofeno para el dolor y/o antibióticos en caso de infección bacteriana según prescripción médica.

OJOS LLOROSOS Pasar suavemente por los ojos bolas de algodón mojadas con agua tibia.

CONGESTION NASAL Si es de origen alérgico antihistamínicos en dosis de acuerdo al peso y edad; de lo contrario sólo agua tibia o gotas de solución salina y el uso de humidificadores de ambiente.

¿Cuándo acudir al médico?

• Su hijo está muy decaído.

• Fiebre por más de 3 días o fiebre mayor a 40º C (104º F) o la fiebre regresa luego de haber desaparecido por más de 24 horas.

• Si el bebé tiene menos de 3 meses y presenta fiebre.

• Secreción nasal por más de 10 días.

• Congestión nasal que no le permite respirar, hablar, dormir o llorar, a pesar de la aplicación de solución salina.

• Tiene costras amarillentas alrededor de las fosas nasales.

• Tos por más de 3 semanas o dolor de garganta por más de 24 horas.

• Se presenta dolor de oído o secreción turbia por el oído.

• Presenta secreción amarilla o verdosa por los ojos.

• Presenta dolor en los senos nasales

Al final, queremos dejar en claro, que estos son consejos muy útiles, pero usted, usando el sentido común, determinará que es lo más conveniente para su hijo, y recuerde, nunca deje de nutrir su corazón, sobretodo cuando están enfermitos.

Miguel Gutiérrez

COMO UNA MADRE CRIA A SUS HIJOS EN AUSENCIA DEL PAPA

Hoy en día existen muchas familias donde no existe la figura paterna, sea porque abandonó a la madre, porque no funcionó y se divorciaron, etc. Hay muchas mujeres que tienen que ser padre y madre para sus hijos, y esto origina a que estas mamás sean muy sobre-protectoras con ellos, porque quieren hacerles sentir que no hace falta un padre en casa. En Corazón Alimentado pensamos que es muy saludable que la madre busque un equilibrio, también tener presente que siempre es importante la figura masculina en la vida de cada niño, por lo tanto es importante educarlo con la presencia de un hermano, un abuelo, un tío o alguien con quien la madre y el niño sienta confianza. Es necesario saber que la madre no debe hablarle mal del padre, por más malo que éste haya sido, porque al final crea resentimientos en el niño. Desde que el niño va adquiriendo conciencia de las cosas, es bueno que la madre siempre le diga la verdad de una manera natural, que hay muchos tipos de familias, y una de ellas es donde el papá está lejos y no puede regresar, de esta manera el niño lo tomará como algo normal, sobretodo cuando compare con las familias de sus amigos en la escuela, ya no se sentirá tan afectado. Quizá lo más importante es que el niño se sienta amado por su familia, pero con un amor sano y afectivo, no ese falso amor sobreprotector, ya que ese amor verdadero llenará completamente su espíritu, y nunca sentirá la ausencia de alguien en su vida.

Por Miguel Gutiérrez
Instructor Corazón Alimentado

ESA MUJER (Poema para la Madre)

Esa mujer que noche a noche me arrulló en sus brazos, que es dulzura, belleza y amor, que es poesía, paz y canción, que es gracia y me tomó en sus manos. Esa mujer es la luz en la más negra noche, es un ángel que cayó del cielo, es mi alma, mi amor y mi anhelo, es la paz que mis penas conoce.

Esa mujer es la más linda estrella del firmamento, es la Luna con su sonrisa de plata, es el consuelo que mis penas mata, es de amor un eterno juramento.

Esa mujer que con sus lágrimas me hiere el alma y con su amor día tras día me embelesa es el beso que borra mi tristeza y mis miedos y temores calma.

A esa mujer le dedico mis cantos y eternos alardes, le regalo una rosa sin razón que entre pétalos lleva mi corazón, le llamo con amor mi querida madre.


Colaboración de Carlos Monsalvo

México