Saturday, July 23, 2011

MI HIJO NO QUIERE DORMIR SOLO

Tiene que aprender a separarse de papá y mamá (no nos vamos a la guerra) y hay que hacerle ver que dormir es un acto placentero, no un castigo.


La rutina sigue siendo primordial: acostarse a la misma hora (incluso durante los fines de semana y más temprano cuando empiece la guardería o la escuela); mantener un horario regular en sus comidas, salidas a la plaza, baño…

Las secuencias de actividades que se producen en el mismo orden y a la misma hora le dan seguridad y, en cierta manera, le proporcionan también una noción del tiempo: día y noche; cuidados y juego; vigilia y sueño… Los juegos, los estímulos, la afectividad… siguen siendo muy importantes.

Ya no es un bebé, pero necesita, y mucho, que sus padres le demuestren que lo quieren. Ese rato de complicidad junto a su cama aún es necesario (incluso los adolescentes lo agradecen).

Cuando es chiquito, cantarle una canción, leerle un cuento, charlar de lo que ha hecho durante la jornada. .. le enseña a despedir el día, y hay que hacerlo con alegría y seguridad. Dormir es un placer, no un castigo; y para transmitirle ese mensaje nada mejor que ese ratito de intimidad.

El pequeño lo vive como un regalo muy especial: papá o mamá están para él solito, y para nadie más. Podemos dejar la puerta de su habitación abierta si prefiere que entre algo de luz.
http://www.embarazoybebes.org/

Thursday, July 7, 2011

RECOMENDACIONES PARA LAS VACACIONES DE VERANO

Las vacaciones de Verano quizá son la mejor época de los niños para divertirse y planear actividades recreativas, pero con ella, también viene la preocupación de los padres, ya que todo en este mundo cuesta, y cuesta más cuando nos encontramos en crisis económicas, donde el tiempo y las preocupaciones sobran y el dinero es lo que falta. Es entonces cuando nuestra creatividad tiene que salir para buscar un sin fin de posibilidades que pueden costar casi nada y ser mucho más divertido que un viaje planeado a Disney World. Si es común ir al parque y algunas veces suena monótono, es bueno que averigue páginas web donde muestren juegos recreativos al aire libre, estamos seguros, ellas les darán grandiosas ideas que harán de esa salida al parque inolvidable, esto no sólo aplica al parque, sino a la playa, al río y lugares que se le ocurran. Una gran idea es también la de crear un proyecto que pueda mantener ocupado a los niños, tales como construir la casa de la mascota, junto a la ayuda y dirección del papá; mejorar el jardín con flores y frutos; remodelar el cuarto del niño con postres y dibujos motivados por Ud.; hacer videos divertidos, donde los niños sean los directores y luego puedan ver juntos en casa, jugar a la búsqueda del tesoro escondido; es decir, sabemos que las preocupaciones nos sobran y el tiempo nos falta, pero si ponemos en una escala de valores aquel valor que debería ir primero, estamos seguros que ése valor está relacionado al la labor de amor de padres con los hijos, éste es el tiempo donde debemos nutrir con mayor tesón el corazón de nuestros hijos, porque la autoestima de ellos será mas reforzada en la medida en que se sientan más amados y valorados. Es tiempo para no quejarse por lo que no tiene, sino, disfrutar lo que ya tiene.

Miguel Gutiérrez
NHA Especialista

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