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Corazon Alimentado® is the Antidote to the ADHD/Ritalin Epidemic

Wilmington, Delaware (Dec. 1, 2008) – ENERGYPARENTING® / Corazón Alimentado is a proven antidote to the disorder-diagnosis-drug trend threatening our kids. It is a new way to parent that upends existing parenting models by transforming challenging children without the need for medication.

Current parenting models are failing American parents faster than they can say, "Go to your room." The result is in an epidemic of more and younger children being prescribed narcotic-strength medication that stunts and haunts their lives.

One out of every 15 kids has a diagnosis, and half of them take prescription drugs, according to the Centers for Disease Control. New brain disorders are being defined in record numbers; and parents are leaning on medication too. But in 97% of the cases, it's a needless and brutal toll on the family's emotional, financial and relational wellbeing because Corazón Alimentado is an alternative that works without the high costs or complications.

"The problem isn't the children or the parents," says family therapist Howard Glasser, cofounder of ENERGYPARENTING®/ Corazón Alimentado and creator of the Nurtured Heart Approach™. "Challenging children simply discover that they get more intense relationship when they misbehave than when they don't. Current wisdom has parents being present in juicier ways when things are going wrong. Challenging children are drawn to this aliveness, so they repeat and escalate the behaviors that will sustain it.”

The ENERGYPARENTING® / Corazón Alimentado model is simple. It teaches parents how to create strong relationship with their challenging children when things are going right.

"The result of ENERGYPARENTING®, Corazon Alimentado "Glasser says,“ is that symptoms of disorders like Attention Deficit Hyperactivity Disorder typically disappear within weeks along with the need for medication because the parental energy intervention transforms the child to be willing and able to use his or her intensity to achieve extraordinary success.”

While developed for challenging children, all children – difficult or not – flourish when raised with ENERGYPARENTING®/ Corazón Alimentado Parents can learn ENERGYPARENTING® in five easy online lessons that explain the principles and techniques to make the 180-degree energy shift that will create a relationship revolution with their challenging child. After a couple of hours of study, they can begin to implement the approach and see immediate results.

About ENERGYPARENTING®
ENERGYPARENTING.com, founded by Howard Glasser and Susan McLeod, is a members-only online learning center for the Nurtured Heart Approach™, where adults learn how to shift their energy to pull challenging children from negativity into success. When intense children are led to experience how great they really are, however difficult they currently are, they begin to act out greatness, much to the relief of their parents and teachers.

Glasser is the creator of the approach and an international authority on transforming challenging behaviors and igniting greatness in children and adults. He is the founding executive director of the Children's Success Foundation, dedicated to expanding the use of his approach in schools and social programs worldwide; and the former director and clinical supervisor of the Center for the Difficult Child. Glasser has published six books, including his flagship work, "Transforming the Difficult Child: The Nurtured Heart Approach,” published in 1999 with co-author Jennifer Easley, a continuously top selling book on ADHD.

McLeod, publisher of ENERGYPARENTING®, is the mother of a challenging child who would likely be on Ritalin had she not rejected that course. She tried many parenting programs without lasting success. A difficult year later, after refusing Zoloft for herself, she stumbled upon Glasser's approach. It worked immediately, transforming her son into a well-behaved boy who uses his intensity in positive and successful ways. She and Glasser teamed up to create the online learning center to make the approach accessible to parents worldwide.

Sister Theresa Elitz is the program Director of Corazón Alimentado. She is also a professional counselor and spiritual Director that serves the Hispanic community in Wilmington, Delaware. Sister Theresa learned about Howard Glasser’s work with intense children with undiscovered greatness. Since then, Sister Theresa has impacted the lives of many through Corazon Alimentado that was born in 2003 as the Spanish version of the Nurtured Heart Approach. Sister Theresa is also a great mentor for others; she has created the Corazón Alimentado. Team with very talented individuals that share their greatness in workshops and who also have lived transformation in their lives with intense children on their own. These parents are the inspiration to other parents and say yes we can! With a nurtured heart, everything is possible.

Lissette D Alfaro, is a certified trainer in this approach, she is also the Publisher of Corazón Alimentado. That translates in to The Nurtured Heart Approach or energyparenting.com in English. Working at St. Paul’s Church as an addictions counselor, while working for Sister Theresa, Lissette learned the approach, where she found the answer in her long time search to help her intense child who had been diagnosed with ADHD.
Now she has become the voice in Spanish, on line and also working directly with a team of qualified trainers in Delaware.

Since 1993, the Nurtured Heart Approach™, the basis of ENERGYPARENTING®, has been proven highly effective in creating successful living for hundreds of thousands of children with diagnoses of Attention Deficit Disorder (ADD), Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), Oppositional Compliance Disorder (OCD), Oppositional Defiant Disorder (ODD), Autism and Asberger’s Spectrum Disorders and Fetal Alcohol Syndrome Disorder; and for children on Ritalin, Concerta, Metadate, Dexedrine, Adderall, Prozac, Paxil, Risperal, et al.

For more information:
Visit www.ENERGYPARENTING.com, register for ENERGYPARENTING News, a free weekly tips newsletter, and download our free eBook, “The Top 2 Biggest Parenting Mistakes."

Corazón Alimentado es el antídoto contra la epidemia a los medicamentos como Ritalin/ADHD

Que comúnmente es recetado a los niños diagnosticados con ADHD – Desorden de hiperactividad y Deficiencia de Atención.
Basados en los resultados de nuestro método, Corazón Alimentado ha sido la respuesta a muchos casos en los que los medicamentos como Ritalin no eran la solución para los niños intensos.
Wilmington, Delaware. (DEC.1, 2008) Corazón Alimentado™ ha comprobado ser un antídoto para esta tendencia de desorden-diagnosticado que amenaza a nuestros hijos. Corazón Alimentado™ es un método que le da un giro de 180 grados a la manera tradicional de educar a niños intensos, y a modifica sus conductas, sin medicamento.
Otras prácticas sólo logran la frustración de los padres, tan rápido como decir “vete a tu cuarto” y esto tiene como resultado una epidemia en donde cada vez más niños a muy temprana edad son recetados con estos medicamentos, que persigue y atrofia sus vidas.
Uno de cada 15 niños son diagnosticados, y la mitad de ellos toman medicamentos así lo reportan las estadísticas del Centro y Control de las Enfermedades de los Estados Unidos. Estos desórdenes del cerebro han alcanzado un número record en casos registrados, a su vez los padres apenas están aprendiendo sobre estos medicamentos. En un 97% de los casos no es necesaria esta brutal pérdida en su vida emocional, como financiera en relación al bienestar físico y espiritual de la familia, hoy por hoy, Corazón Alimentado es una alternativa que funciona sin los altos costos o complicaciones.
“Primordialmente porque nosotros sabemos que los padres, ni los niños son el problema. Así lo descubrió nuestro co-fundador y creador de este método, Howard Glasser. Los niños intensos simplemente descubren que a través de sus conductas, la relación con las personas a su alrededor son más fuertes e intensas, cuando se portan mal, que cuando se portan bien. Con esto queremos decir que reciben más atención portándose mal, que portándose bien.
Corazón Alimentado™ es una sabia corriente en método que logra que los padres descubran jugosas maneras de canalizar su energía, cuando las cosas parecen ir mal, y con ello los niños intensos son arrastrados en esta corriente de conductas positivas que escalan y se repiten hasta lograr mantenerlas.” Corazón alimentado™ es un método muy simple, sólo enseña a los padres a cómo crear relaciones fuertes con sus hijos intensos cuando todo está bien.

“Los resultados de Corazón Alimentado™, como comenta nuestro fundador es que los síntomas de desordenes de atención e hiperactividad, típicamente desaparecen en sólo semanas, al igual que la necesidad por el medicamento, simplemente porque la intervención transforma al niño en un ser más motivado en querer naturalmente hacer cosas para lograr éxitos extraordinarios.”

Este método fue pensado para niños intensos, pero hemos encontrado que funciona con todos, desde los más intensos hasta los no intensos, en donde sólo descubren como florecer al máximo.
Los padres pueden aprender nuestro método en sólo 5 lecciones en línea a través de nuestro espacio, en donde explicamos los principios y técnicas que logran un cambio de 180 - grados creando una relación de energía positiva con su hijo intenso. Poco después de aplicar este método por un lapso de 2 horas, logran ver inmediatamente los resultados.

Qué es CORAZONALIMENTADO.COM
CorazónAlimentado.com es la versión en español de energyparenting.com en línea internet. Esta es una colaboración en equipo con el fundador de este innovador método de transformación Howard Glasser, Y de Susan McLeod, quien es la publicista en inglés. La versión en español es publicada en internet por Lissette D Alfaro que con la hermana Theresa Elitz se han dado a la tarea de crear este centro de aprendizaje en línea de la versión original Nurtured Heart Approach – en inglés y Corazón alimentado™ en español. Logrando así nutrir su corazón y el corazón de los que ama. Transformando su vida familiar y llevando a sus hijos a lograr el mayor éxito de sus vidas. Una salud interior en donde la negatividad se anula, y sólo se le da vida al éxito, porque una vez que descubren los niños lo maravillosos que son, aún cuando son considerados difíciles, ellos actúan condicionalmente a través de su riqueza interior, trayendo un alivio emocional a sus padres y maestros.
Glasser es el creador de Nurtured Heart Approach, conocido internacionalmente y transformando retadoras conductas y encendiendo lo maravilloso de cada persona.
Es el fundador y Director Executivo de la Fundación Children’s Success Foundation, que está dedicada a llegar a todos los rincones del mundo, en las escuelas y centros sociales y programas también. Glasser fue el Director y el supervisor clínico del Centro Center For The Difficult Child, aunado a esto ya ha publicado 6 libros. Uno ha sido un Best Seller en el campo de ADHD publicado en 1999 con la co- autora Jennifer Easley.
McLeod es la Publicista de ENERGYPARENTING en Inglés y madre de un niño intenso, ella trató muchos programas para padres anteriormente sin éxito. Después de un largo año lleno de dificultades y después de haber rehusado ella misma al uso de Zoloft, se tropieza con el Método de Corazón Alimentado, se dio cuenta de cómo funcionaba, de inmediato vivió la transformación de su hijo en un niño bien comportado y exitoso que usa su intensidad positivamente. McLeod y Glasser tuvieron después esta maravillosa idea de crear un centro de aprendizaje en línea que fuera accesible a todos los padres del mundo. Por esta misma razón la hermana Teresa Elitz y su asistente Lissette decidieron unirse al equipo para llegar hasta el fondo y a los rincones de los corazones hispanos.
Hermana Teresa Elitz es la Directora del programa de Corazón Alimentado™, ella es también una consejera profesional y guía espiritual, de una comunidad hispana en Wilmington Delaware. Por medio de su profesión es que dichosamente conoció a Glasser. Desde entonces ha venido impactando la vida de muchas personas con este programa, que se originó en español en el 2003 y que dio inicio con sesiones individuales de parejas, llegando a ser ya un programa como lo es hoy. Gracias a su inquietud y deseo de ayudar a padres frustrados con niños intensos nació Corazón Alimentado™ que es la versión en español de Nurtured Heart Approach. Ella es también una gran mentora en el campo de consejería que ha conseguido reunir los talentos de un equipo de colaboradores que realizan seminarios y han sido también padres que han vivido la transformación de sus vidas y la de sus hijos de una manera exitosa, y que continúan a su vez tocando mas corazones de padres que comparten situaciones similares.
Lissette D Alfaro es Madre de un niño intenso y la Publicista de Corazón Alimentado™ Certificada en esta materia que igualmente cuenta con otros colaboradores certificados también. Ella es consejera en adicciones en la iglesia de San Pablo, quien se inicio en este campo habiendo aprendido este método, tras de haber comprobado lo efectivo que es, se unió a la inquietud de la hermana Theresa de crear un grupo de padres líderes que ayudaran a transformar la vida de otros padres y la de sus hijos intensos y no tan intensos. Fue así como la energía de esta inquietud se transformó en el concepto de Corazón Alimentado™ una realidad que le permite a todas las personas aprender este método que es el único en español, reconocido para lograr la magnificencia en sus hijos. Secundado local e internacionalmente por el equipo de Delaware. Una colaboración conjunta con Howard Glasser, y Susan McLeod para realizar este concepto en línea internet por medio del cual llega a todos los corazones en español.
Corazón Alimentado™ ha sido altamente comprobado, como un método efectivo, creando una vida felizmente exitosa para muchos niños, a los cuales una gran cantidad han sido diagnosticados con* ( ADHD ) Desorden de Hiperactividad y Deficiencia de Atención, *(ADD) Desorden de Deficiencia de Atención, *(OCD) Desorden de Obsesión Compulsiva, *(ODD) Desorden de Oposición Desafiante, *( Todos por sus siglas en inglés) como también en niños diagnosticados con Autismo entre otros, y en particular a niños bajo medicamentos como Ritalin, Concerta, Metadate, Dexedrine, Adderal, Prozac, Paxil, Risperal.
Para más información visite nuestra página en internet www.CORAZONALIMENTADO.com en español, con su registración usted recibirá nuestro boletín informativo.
También podrá bajar un Libro-E Gratis, como cortesía en donde descubrirá cuales son
“Los Dos Errores Más Grandes Que Cometen Los Padres.”
Llega a ser un miembro y puede participar en una conversación acerca de los problemas que ha experimentado con su propio niño.
www.corazonalimentado.com 1010 4th West Street
Wilmington, Delaware 19805
Teléfono - 302-576-4136
corazonalimentado@hotmail.com
Escribanos o llámenos para más información.

Cuando los padres pelean, los niños a menudo quedan con cicatrices emocionales

Investigadores señalan que ser testigo de una relación violenta podría conducir a una peor salud mental
JUEVES, 4 de junio (HealthDay News/Dr. Tango) --Los adultos que fueron testigos de peleas entre sus padres mientras crecían son más propensos a sufrir problemas de salud mentales, de acuerdo con los investigadores que estudiaron a 3,023 adultos en París.
El estudio analizó el estado de depresión actual de los participantes así como su experiencia de violencia contra sus hijos, actos de violencia hacia su pareja, intentos de suicidio y dependencia del alcohol. A los participantes también se les preguntó sobre sus experiencias infantiles con los padres, y el 16 por ciento dijo que fue testigo de actos de violencia entre sus padres, de acuerdo con el informe publicado en línea recientemente en la Journal of Epidemiology and Community Health.
Los investigadores, Christelle Roustit de INSERM en París y colegas, encontraron que la violencia entre los padres era mucho más común en ciertas circunstancias. Era hasta ocho veces más común entre los padres alcohólicos así como en las familias que tenían problemas financieros, problemas de vivienda, si uno de los padres estaba desempleado o si tenía una enfermedad grave, informaron.
Tras ajustar otros factores, los investigadores concluyeron que las personas que habían estado expuesta a la violencia entre los padres eran 1.4 veces más propensas a tener depresión, más de tres veces propensas a tener una relación violenta con su pareja, casi cinco veces más propensas a tratar mal a sus hijos y 1.75 veces más propensas a tener dependencia del alcohol.
"Intensificar la prevención y evaluación de la violencia doméstica, incluida la violencia interparental, es un asunto importante que debe afrontar el sistema de salud pública por el bienestar de las generaciones futuras", concluyeron Roustit y colegas.
Más información
La American Academy of Family Physicians tiene más información sobre la violencia doméstica.

Artículo por HealthDay, traducido por Dr. Tango
(FUENTE: Journal of Epidemiology and Community Health, news release, May 27, 2009)

LOS PROBLEMAS DE APRENDIZAJE EN LOS NIÑOS

Los problemas del aprendizaje afectan a 1 de cada 10 niños en edad escolar. Son problemas que pueden ser detectados en los niños a partir de los 5 años de edad y constituyen una gran preocupación para muchos padres ya que afectan al rendimiento escolar y a las relaciones interpersonales de sus hijos.

Un niño con problemas de aprendizaje suele tener un nivel normal de inteligencia, de agudeza visual y auditiva. Es un niño que se esfuerza en seguir las instrucciones, en concentrarse, y portarse bien en su casa y en la escuela. Su dificultad está en captar, procesar y dominar las tareas e informaciones, y luego a desarrollarlas posteriormente. El niño con ese problema simplemente no puede hacer los que otros con el mismo nivel de inteligencia pueden lograr.
El niño con problemas específicos del aprendizaje tiene patrones poco usuales de percibir las cosas en el ambiente externo. Sus patrones neurológicos son distintos a los de otros niños de su misma edad. Sin embargo tienen en común algún tipo de fracaso en la escuela o en su comunidad.
• Cómo detectar problemas de aprendizaje en los niñosNo es nada difícil detectar cuando un niño está teniendo problemas para procesar las informaciones y la formación que recibe. Los padres deben estar atentos y conscientes de las señales mas frecuentes que indican la presencia de un problema de aprendizaje, cuando el niño:

- Presenta dificultad para entender y seguir tareas e instrucciones.
- Presenta dificultad para recordar lo que alguien le acaba de decir.
- No domina las destrezas básicas de lectura, deletreo, escritura y/o matemática, por lo que fracasa en el trabajo escolar.
- Presenta dificultad para distinguir entre la derecha y la izquierda, para identificar las palabras, etc. Su tendencia es escribir las letras, palabras o números al revés.
- Le falta coordinación al caminar, hacer deportes o llevar a cabo actividades sencillas, tales como aguantar un lápiz o amarrarse el cordón del zapato.
- Presenta facilidad para perder o extraviar su material escolar, como los libros y otros artículos.
- Tiene dificultad para entender el concepto de tiempo, confundiéndo el "ayer", con el "hoy" y/o "mañana".
- Manifiesta irritación o excitación con facilidad
• Características de los problemas de aprendizajeLos niños que tienen problemas del aprendizaje con frecuencia presentan, según la lista obtenida de "When Learning is a Problem/LDA(Learning Disabilities Association of America)", características y/o deficiencias en:

Lectura (visión)
El niño acerca mucho al libro; dice palabras en voz alta; señala, sustituye, omite e invierte las palabras; Ve doble, salta y lee la misma línea dos veces; no lee con fluidez; tiene poca comprensión en la lectura oral; omite consonantes finales en lectura oral; pestañea en exceso; se pone bizco al leer; Tiende a frotarse los ojos y quejarse de que le pican; presenta problemas de limitación visual, deletreo pobre, entre otras.

EscrituraEl chico invierte y varía el alto de las letras; no deja espacio entre palabras y no escribe encima de las líneas; Coge el lápiz con torpeza y no tiene definido si es diestro o zurdo; mueve y coloca el papel de manera incorrecta; trata de escribir con el dedo; tiene pensamiento poco organizado y una postura pobre, etc.

Auditivo y verbalEl niño presenta apatía, resfriado, alergia y/o asma con frecuencia; pronuncia mal las palabras; respira por la boca; se queja de problemas del oído; se siente mareado; se queda en blanco cuando se le habla; habla alto; depende de otros visualmente y observa el maestro de cerca; no puede seguir más de una instrucción a la vez; pone la tele y la radio con volumen muy alto, etc.

MatemáticasEl alumno invierte los números; tiene dificultad para saber la hora; pobre comprensión y memoria de los números; no responde a datos matemáticos, etc.

Social / Emocional Niño hiperactivo, con baja autoestima y atención.
Guiainfantil.com

PARA QUE LOS HERMANOS NO PELEEN

Todos los hermanos se quieren, pero también pelean especialmente cuando la diferencia de edad entre ellos es de tres años o menos.
Estas discusiones fraternales son muchas veces producto de las preferencias que los padres expresan hacia uno de sus hijos, pues inevitablemente los niños se preguntan a quién quieren más sus papás.
Pero hay otros muchos factores que provocan las peleas entre hermanos, que pueden generar en el hogar un alto nivel de estrés lo que no es saludable para ninguno de los miembros de la familia.
Para poder solucionar este problema que a veces puede convertirse en un verdadero campo de batalla hay que comprender primero las causas o posibles razones.
Cuando el niño está muy pequeño no comprende que prestar un juguete no es perderlo del todo si no que está compartiendo. Por eso, muchas peleas se inician por la posesión de algún objeto.
De igual manera, un motivo bastante común es que el hermano mayor se sienta con mayores privilegios, dé órdenes y crea que tiene derechos que los otros no tienen. De esta forma, el hermano más grande intentará por todos los medios de mantener esos privilegios y los menores querrán anticipar de ellos también por lo que empiezan los pleitos.
Para evitar estos enfrentamientos, le recomendamos que nunca compare entre sus hijos. Ellos son seres particulares, con su personalidad y capacidades bien definidas desde que nacen, por lo que cualquier comparación es injusta.
Por otro lado, es buena idea que no los obligues a compartir a menos que sea necesario. La idea es enseñarles que el préstamo de sus juguetes no implica ninguna pérdida y luego enseñarles que el compartir puede ser divertido, porque pueden jugar juntos. Pero ten la precaución de que no sea impuesto, pues él sentirá que tú le estás quitando sus cosas. No les pidas demasiado. Recuerda que sus capacidades y formas de actuar están condicionadas según su edad. No pueden pensar de la misma manera que tú lo haces, ni tampoco se van a comportar como un adulto. Duermen a diferentes horas, les da hambre a diferentes horas, y tienen necesidades muy diversas. Respétalos.
También es recomendable evitar lo más posible el aburrimiento de los niños ya que se ponen de mal humor y empiezan a pelear casi instantáneamente. Asimismo, es muy aconsejable que aunque es bonito que los hermanos realicen actividades juntos para alimentar el vínculo entre ellos, es necesario que se desarrollen particularmente como personitas que son, por lo que no exijas que siempre hagan lo mismo juntos, ni los vistas igual.
Una buena forma -y además educativa, es que tu hijo mayor puede aprender a tener paciencia y a ser más conciliador, debido a que él puede asumir mayores responsabilidades, por lo que lo puedes hacer tu aliado y pedirle que no maltrate a su hermanito.
No olvides reconocer de alguna manera su comportamiento cuando ellos logren arreglar sus diferencias sin que un adulto intervenga y sirva de mediador. Ellos se sentirán mejor y tratarán de hacerlo más a menudo, por que en todo caso al final irán comprendiendo que es mejor jugar juntos que estar enojados todo el día.

Artículo: www.solonosotras.com

COMO SABER SI YA ES HORA QUE TU NIÑO APRENDA A IR AL BAÑO SOLITO

Parece que fue ayer cuando le cambiaste el primer pañal a tu bebé, y cuando te das cuenta, tu pequeño ya está listo para aprender a ir al baño solito. Aunque no hay una edad mágica en la que los niños están automáticamente preparados para dejar de usar pañales, la mayoría de ellos habrán desarrollado las habilidades físicas y cognitivas necesarias entre los 18 y los 24 meses (aunque hay niños que no están listos hasta que tienen casi 3 años de edad, o incluso 4). Para ayudarte a determinar si ha llegado el momento, hemos elaborado una lista de las principales señales que indican que tu pequeño está listo. Recuerda que si empiezas antes de que tu niño esté realmente preparado, seguramente no terminarás más temprano.
No tienes que esperar a que tu niño cumpla todos los requisitos de esta lista para empezar a enseñarle; lo más importante es que notes que, de manera general, tu niño se está volviendo independiente y comprende lo que significa ir al baño como los adultos.

Tu niño podría estar listo para dejar los pañales si:

Señales físicas • Tiene suficiente equilibrio y coordinación para caminar, y hasta correr con firmeza.

• Orina bastante de una sola vez.

• Hace del baño regularmente y sus deposiciones son blandas y bien formadas.

• Se mantiene "seco" por períodos de por lo menos tres o cuatro horas (esto indica que los músculos de la vejiga se han desarrollado lo suficiente para retener y almacenar orina).

Señales de comportamiento
• Es capaz de sentarse y mantenerse en la misma posición por dos a cinco minutos.

• Puede subirse y bajarse los pantaloncitos por sí solo.

• Le molesta tener sucio el pañal.

• Trata de imitar a los adultos cuando van al baño (quiere verte ir al baño, ponerse ropa interior, etcétera).

• Demuestra físicamente que está haciendo del baño (hace ruidos, se agacha, o te lo dice).

• Muestra que le gusta ser independiente.

• No es un niño que a todo dice que "no".

• Se muestra orgulloso de sus logros.

• No parece resistirse a aprender a usar el orinal infantil.

• Está en una fase en que de manera general se muestra cooperativo (no lleva siempre la contraria ni le dice "no" a todo).

Señales cognitivas • Obedece instrucciones sencillas (por ejemplo, "dame el juguete").

• Comprende la importancia de guardar las cosas en su lugar.

• Tiene palabras (pueden ser las suyas propias) para las evacuaciones y la orina.

• Sabe cuando tiene que hacer del baño (percibe las señales físicas) y es capaz de decírtelo antes de hacerlo.

Por Baby Center en español.

LA LONCHERA DE NUESTROS HIJOS

La lonchera de nuestros hijos tiene que contar con una adecuada planificación y elaboración acorde a la edad de su hijo, puesto que influye directamente sobre el desarrollo y desempeño del niño, el cual requiere un adecuado balance de alimentos y nutrientes a lo largo del día, incluyendo la lonchera escolar.
La hora de la lonchera es el momento en el cual su hijo recargará sus energías y los nutrientes que necesitan para que su buen rendimiento académico se mantenga constante desde que salen de casa hasta que llegan nuevamente, representando entre el 10% y el 20% de lo que deben consumir durante el día.
Los niños en edad preescolar se encuentran en pleno crecimiento físico y emocional, son activos, curiosos y aprenden rápidamente. Los hábitos alimenticios son influenciados directamente por los padres, quienes son los responsables de crear esta sólida base. Los niños en edad escolar continúan creciendo y desarrollándose necesitando también de un buen hábito alimenticio que de no haber sido bien formado durante la etapa preescolar, será un dolor de cabeza, porque a esa edad ellos toman sus propias decisiones en cuanto a qué comer y qué no comer, nosotros podemos enviarles una lonchera nutritiva y ellos pueden terminar intercambiando su lonchera con otro compañero o simplemente no la comen. Las loncheras deben contener los siguientes grupos alimenticios:
• Hidratación: para evitar la deshidratación y el cansancio debido al tiempo que permanecen en el jardín de infancia o colegio. Son ideales los jugos, infusiones o agua; evitando las bebidas gasificadas.
• Defensas: compuesto por alimentos reguladores, ricos en vitaminas y minerales que tienen la función de proteger a los niños del contagio de enfermedades. Son ideales los jugos y frutas.
• Formadores: los alimentos formadores son ricos en proteínas que favorecen el crecimiento de los niños. Son ideales los lácteos en general como la leche, queso, yogurt; así como los huevos, maní, nueces, carnes, etc.
• Energéticos: son alimentos ricos en carbohidratos que son como el combustible del cuerpo, destacando el grupo de los cereales presentados en diferentes formas, como el pan, galletas, cereales en hojuelas, etc.

LOS BERRINCHES

Los berrinches son una manera como los niños pequeños se expresan, pero pierden el control de sus emociones. Son arrebatos de emociones que se presentan como llantos, gritos, golpes, etc. Esta es su manera de expresar sentimientos de tristeza, cansancio, entre otros.

Los berrinches son una parte normal del desarrollo de un niño porque emocionalmente es el momento en que los niños experimentan con la independencia. Por eso muchas veces el niño siente que no puede controlar sus emociones. Están tratando de buscar su independencia, pero a la vez no son lo suficientemente maduros como un adulto para ser capaces de tomar sus propias decisiones.

Un niño trata de manifestar su autonomía a los dos años. Una manera constructiva es darle al niño dos opciones y hacerlo sentir que está tomando una decisión. Esto no quiere decir que debemos darles lo que quieren porque están haciendo un berrinche. Lo último que usted debe hacer es ceder. Lo usarán en contra suya cada vez que quieran algo.

Definitivamente hay niños que tienen mayor tendencia a los berrinches. La clave es evitar situaciones que puedan causar un berrinche. Si esto es imposible entonces los padres deberán ejercitar la paciencia y la calma. Esta calma será transmitida al niño.

Una manera de manejar los berrinches es ignorar al niño cuando está teniendo un berrinche. No le dé al niño lo que quiere porque esto sólo fomentará este comportamiento. Primero, los padres deben asegurarse de que el niño no se haga daño. Una vez que el niño se ha calmado, los padres deberían de tomar la oportunidad para enseñarle y explicarle al niño la manera apropiada de comportarse. Enséñele al niño a expresar sus sentimientos a través de palabras y enséñele a pedir las cosas sin hacer un berrinche.

Julie Ruelas
Especialista en Desarrollo Infantil

COMO CALMAR EL MIEDO DE LOS NIÑOS

Los niños pequeños y sus miedos Es normal que tu niño pequeño tenga miedo. Al fin y al cabo, la ansiedad es una condición natural que nos ayuda a sobrellevar nuevas experiencias y a protegernos del peligro.
Algunos niñitos temen cosas o situaciones muy específicas como los insectos, los perros, la oscuridad o los ruidos fuertes, como el de la aspiradora. A otros les asustan las situaciones nuevas o las personas desconocidas. La mayoría de estos miedos, puedes estar segura, irán desapareciendo poco a poco a medida que tu hijito se vaya sintiendo más seguro de sí mismo y de su entorno.
¿Qué es lo que más asusta a tu pequeño? ¿Los animales? ¿El agua? ¿La oscuridad? Por favor mándanos un comentario a nuestro Blog de Corazón Alimentado.

LO QUE TU PUEDES HACER PARA CALMAR SUS MIEDOS Las siguientes estrategias te ayudarán a hacer que tu hijito se sienta más seguro, pero no esperes que tu pequeño supere inmediatamente sus miedos. Pueden pasar varios meses, o incluso un año, hasta que tu niño logre vencer un temor. Mientras tanto, no te sorprendas si tu pequeño parece estar obsesionado con lo que más le asusta, dibujándolo, diciendo que sus muñequitos tienen miedo, o hablando sobre el tema sin cesar. Ésa es precisamente su manera de elaborar sus inquietudes.

No menosprecies sus miedos. Puede que te parezcan tontos o irracionales, pero para tu niño son temores muy reales y serios. Procura no reírte ni tratar de disminuir lo que él siente cuando se asuste ante, por ejemplo, el ruido de una sirena de ambulancia o la descarga de agua del inodoro. Asegúrale que tú también sabes lo que es sentir miedo, reconociendo su aprensión y hablándole de algo que te asusta a ti ("A mami no le gustan las montañas rusas"). Al sentir tu comprensión y apoyo, tu hijo aprenderá que tener miedo es normal y que es mejor enfrentarse al miedo que tratar de encubrirlo.

Si tratas de convencer a tu pequeño de que no hay nada que temer, seguramente el tiro te saldrá por la culata. Lo único que lograrás es que se sienta aún más molesto si le dices algo como, "No te preocupes, no hay ningún motivo para tenerle miedo al perrito". Lo mejor que puedes hacer es ofrecerle seguridad y confianza diciéndole tranquilamente: "Sé que el perrito te da miedo. Me puedes dar la mano y caminar a mi lado. Si no quieres, te puedo alzar en brazos".

Ofrécele un "talismán". Un objeto que pueda transmitir seguridad, como un muñequito, cobija o un viejo osito de peluche, les ayuda a muchos niños a superar sus miedos. Esta clase de objetos pueden brindarle calma y seguridad a tu hijo, sobre todo cuando tengas que alejarte de él, como al dejarlo en la guardería o de noche al acostarlo.

Su "talismán" también le ayudará a enfrentar situaciones que le causan temor, como saludar a una persona desconocida, participar en un nuevo grupo de juegos, o ir al doctor. O sea que permite que tu pequeño ande con su muñequito o cobija especial. Lo más probable es que deje de cargar ese monito ya casi sin pelo antes de cumplir los 4 años de edad. Para entonces ya habrá aprendido otras maneras de calmarse en las situaciones que le asusten.

Explica, expón y explora. A veces un niño logra superar su miedo tras escuchar una explicación sencilla y racional. Es posible que logres eliminar el miedo de tu hijo de irse por el tubo de desagüe cuando se vacía la bañera, diciéndole: "El agua y las burbujas sí pueden irse con el agua, pero los patitos de goma y los niños no". O explícale que las ambulancias tienen que hacer un ruido muy fuerte para que los autos las dejen pasar.

A algunos niños también les ayudan las demostraciones en vivo. Es posible que tu niño se tranquilice al ver que aunque la aspiradora absorbe migajas de pan, basura y arena, no puede aspirar su tren de juguete ni los zapatos de papá (elige uno sin cordones para demostrárselo). Igualmente, puedes pasear con tu niño al atardecer para enseñarle a ver la noche como algo bello y mágico en lugar de terrorífico. O si tu niño tiembla cuando sugieres un corte de pelo, haz que el peluquero te corte primero uno o dos mechones a ti para demostrarle que no duele.

Si la raíz de sus miedos está en alguna experiencia pasada (si, por ejemplo, los pinchazos de las vacunas anteriores ahora ponen muy nerviosa a tu niña cada vez que tiene que ir al doctor) no trates de decirle que esta vez no va a pasar nada. Pero tampoco insistas en el lado negativo. Dile suavemente que aunque la inyección duela al principio, va a ser muy rápida, y que después las dos pueden hacer algo divertido, como ir al parque o a tomar un helado (¡y no olvides cumplir tu promesa!). La perspectiva de una recompensa podría ayudarle a superar el miedo al pinchazo.

También puedes ayudar a tu hijito a aprender más acerca de las cosas que lo asustan, mostrándoselas de una forma menos amenazadora. Si los disfraces de Halloween lo aterrorizan, puedes leerle cuentos o mostrarle videos sobre brujas buenas, fantasmas amigables o gatitos negros simpáticos. Si los animales le dan miedo, tal vez le ayude visitar un pequeño rancho, zoológico o hasta la casa de algún amigo donde pueda tocar y alimentar a animales pequeños y tranquilos, o acariciar a cachorritos.

Otra forma de tranquilizar a tu niño pequeño es contándole una historia inspiradora acerca de otro niño que logra hacer algo que le da miedo y sale victorioso y satisfecho. Invéntatela si quieres, o busca algún libro infantil sobre el tema en la biblioteca de tu vecindario.

Encuentren juntos una solución. Si a tu niño le asusta la oscuridad, coloca una lucecita nocturna en su habitación. Otras tácticas que puedes usar para acabar con los temores nocturnos incluyen el uso de un "guardián" (uno de sus animalitos de peluche), "poción contra monstruos" (agua en un rociador), o palabras mágicas que espantan las visitas no deseadas.

Al probar diferentes estrategias, tú y tu hijo descubrirán cuales son las que le proporcionan mayor fuerza y control para lograr vencer sus miedos.

Prepáralo a través del juego. Si a tu hijito le aterrorizan las visitas al doctor, puedes ayudar a atenuar su miedo jugando a ir al médico (los utensilios médicos de juguete son buenos para esto). Algunos niños se sienten más confiados si sus papás les permiten traerse su propio "equipo médico" a las citas con el doctor.

Si tu niño se esconde detrás de tus piernas al ver a un desconocido, puede que se sienta más seguro después de jugar a saludar a un nuevo amigo con sus muñecos y animalitos. Si lo que le asustan son las máscaras y disfraces, jueguen a disfrazarse.

Controla tus propios miedos. Si tu hijita te ve gritar y correr cuando hay una araña en la habitación, o nota lo nerviosa que te pones si tienes que ir al dentista, lo más probable es que también le asusten esas cosas. Procura controlar tus propios miedos o, al menos, no mostrarlos de forma muy intensa.

Está bien, sin embargo, que le confieses que a ti tampoco te gustaba ir al dentista cuando eras niña, pero que ibas de todos modos para mantener sanos los dientes. A tu niño le ayudará saber que no es el único que tiene miedo y que, como tú, aprenderá a superarlo.

Pide consejos. Coméntales los miedos específicos de tu niño a otros padres, y pídeles su opinión sobre cómo superarlos.

SEÑALES DE QUE ALGO ANDA MAL
Si los temores de tu hijito interfieren con su rutina normal diaria (si se niega a lavarse la cabeza por pavor al agua, o no quiere salir a la calle por miedo a encontrar un perro) habla con su médico sobre el problema, sobre todo si crees que sus inquietudes han crecido con el tiempo. Es posible que tenga una fobia verdadera (que es un miedo intenso, persistente e irracional), o algún trastorno de ansiedad.

También debes hablar con el doctor de tu niño si su miedo se vuelve tan intenso que no logras calmarlo de ninguna manera.

Escrito para BabyCenter en Español
Aprobado por la Junta de Asesores Médicos de BabyCenter

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YA ESTA A SU ALCANCE EL DVD DEL CURSO DE CORAZON ALIMENTADO.

¿Está usted frustrado con el comportamiento de sus hijos? Pues no lo piense más y adquiera el DVD “Revele el Secreto Interior de sus Hijos” a través del cual le enseñaremos las técnicas básicas que ayudarán a mejorar la relación en su familia, en especial con sus hijos. Simplemente dona US$50 por ir a www.stpaulchurchde.org, clic "Counseling" y entonces el boton "Donate", y ponga "Counseling y va a recibir su DVD gratis. Si desea más información, llámenos al 302-5764121 ó 302-5764136. Esta es una gran oportunidad para su familia puede ser un regalo a aquella persona que usted sabe que necesita.

Are you frustrated with your children's behavior? Our DVD in Spanish can help. It will teach you basic tecniques to evoke the undiscovered greatness in your child. Simply donate U.S.$50 by going to www.stpaulchurchde.org, click "Counseling" and then the Donate button on the counseling page. Specify that you want to give to the Counseling Department and you will receive a free DVD as a gift of appreciation for your generosity. If you want more information, call us at 302 576 4121 or 302 576 4136. This is a great opportunity for your family. You may even give it as a Father's Day gift.

UNA NUEVA OPORTUNIDAD PARA TOMAR EL CURSO DE CORAZON ALIMENTADO.

Por primera vez, el Curso de “Corazón Alimentado” estará presente en la “Iglesia de Santos Angeles” situada en 82 Possum Park Rd, Newark DE 19711. Esto será los Sábados 18 y 25 de Abril y el 2 de Mayo de 1pm. hasta las 5pm. El costo será de US$ 15.00 por persona por día. Todos están invitados a este gran evento que ya se ha dado por varias veces con gran éxito. Si no tienes donde dejar a tus hijos, también puedes traerlos, porque también hay un programa para ellos, y al finalizar el curso, ustedes recibirán un Certificado. Para mayor in formación, llamar a Lissette al 302-5764136. No faltes!!!

SEGUIMOS CRECIENDO PARA DARTE UN MEJOR SERVICIO

El equipo de Corazón Alimentado está creciendo, no sólo en conocimiento, sino también, en tecnología. Es por eso que les invitamos a que se unan a nuestra página web oficial http://www.corazonalimentado.com/ dónde al inscribirse recibirán un boletín informativo, con artículos muy interesantes, y si quiere recibir el curso a través del internet o quiere información más especializada, sólo tiene que ir a la página web http://www.energyparenting.com/ y haga click en español, allí encontrará como ser miembro y tener acceso a los diferentes cursos y materiales que necesite. No espere más!!! todo lo que necesita está a su alcance.

"Corazón Alimentado" va al rescate de su familia donde usted viva

Cómo siente usted la relación que tiene con el esposo?, o con la esposa?, o los hijos?; si los niños no hacen caso a sus indicaciones y usted termina siendo presa de sus caprichos, si entre los esposos se hechan la culpa de los problemas en casa, o simplemente siente que hay un malestar emocional en la familia, o algo no esta funcionando bien; pues es momento que piense en el "Curso de Corazón Alimentado" donde un grupo de personas capacitadas por psicólogos y consejeros reconocidos en todo los Estados Unidos, les ayudarán a mejorar sustancialmente el clima en su familia, a través de técnicas innovadoras y escuchando aquello que le mortifica. Para tener este curso, sólo necesita organizarse con su comunidad, para juntar un grupo no menos de 20 personas adultas y no más de 40, y llamarnos al (302)576-4136 para ultimar detalles. El curso sólo consiste en 3 sesiones muy didácticas y al finalizar se les dará un certificado.

CUATRO TIPS PARA MEJORAR LA RELACION CON SUS HIJOS

1. Crea en el poder de su energía
La fuerza de su energía es la magia de su corazón, porque en todo lo que creemos tiene poder, ahí existe el cambio. Es por eso que nuestro método funciona, porque sólo creemos y les damos energía positiva a nuestros hijos.

2. Reconozca las cosas positivas de su hijo
Cuantas veces le da las gracias a su hijo al día, o en qué forma le indica que lo quiere y que le importa todo lo que hace. Creer en ellos y comunicarlo constantemente es simplemente INDISPENSABLE.

3. Ignore las cosas que son una barrera entre ambos
No base la relación con sus hijos observando lo que no hizo, lo que dejó de hacer, lo que no cumplió, lo que tiró, rompió o dijo "PARE" sólo está creando murallas entre ambos que no logran funcionar. Así sólo estamos resaltando que es un perdedor y que no es bueno para nada.

4. Convierta en consecuencias, lo que antes eran castigos
Culturalmente estamos acostumbrados a oír, a actuar y visualizar que entre más severo es el castigo más entienden los niños que deben de portarse bien, y que pasa…pareciera como si el mismo mal se apoderara de ellos y se devolvieran con más fuerza negativa y se crea un caos. En cambio si estructuramos el sistema y lo volteamos, lo que va a pasar es una transformación, porque viviendo consecuencias le da un sentido de responsabilidad y oportunidad de volver a empezar, porque todos necesitamos una oportunidad.

Si quieres aprender más visita nuestro sitio de internet a http://www.corazonalimentado.com

El Equipo de Corazón Alimentado

Somos un grupo de padres de familia, que en algún momento de nuestra vida sentíamos que algo no estaba funcionando bien en la relación con nuestros hijos, y buscamos ayuda profesional, es allí cuando descubrimos la técnica de Corazón Alimentado que nos ayudó sustancialmente a mejorar nuestro rol como padres, y nos abrió nuestra manera de pensar a horizontes infinitos, horizontes que nos permiten descubrir lo afortunados que somos. es por ello que estamos en constante entrenamiento y capacitación, muchos de nosotros estamos certificados en técnicas avanzadas para mejorar la relación entre padres e hijos, especialmente niños intensos, y claro, estamos comandados por nuestra directora, la Hna. Theresa Elitz, quien es profesional en salud mental y consejera. Este conocimiento que hemos adquirido y sobretodo, todas las experiencias que han venido con todo esto, las queremos compartir con ustedes, así que no duden en inscribirse en los cursos que ya publicaremos durante el año, así como nuestros materiales educativos. Unanse a la Familia de Corazón Alimentado.

Graduados para amar mejor!!!

Una vez más esposos, esposas, abuelitos, hijos, hijas, hermanos y amigos se reunieron el pasado Septiembre en Galen (Delaware) para ser parte del Noveno Curso de Corazón Alimentado. Es increíble la energía de amor que se siente en las 3 reuniones que comprende este curso al escuchar las experiencias de los participantes, en especial cuando sienten que las cosas en casa no están bien y que quieren buscar una solución, y lo más reconfortante es ver al final, en la graduación del curso, reconciliaciones entre padres e hijos, sonrisas, lágrimas, compromisos y muchas emociones y reacciones difíciles de describir, que sólo se viven siendo parte de esto. Si te sientes frustrado porque no sabes como relacionarte con tu hijo, o si quieres que tu hijo desarrolle sus habilidades escondidas, o si quieres ser un mejor esposo o esposa, o simplemente estás interesado y quieres brindar más amor a tu familia, y al finalizar el curso recibir un diploma, pues no dejes pasar esta oportunidad!!! Si quieres que este curso llegue a tu parroquia, sólo llama a la oficina principal con la Hna. Theresa, Lissette o Miguel al (302)576-4121.

Conectando Corazones

¿Se siente frustrado frecuentemente por el comportamiento de su hijo?
¿Se siente desalentado porque ya no sabe que más puede hacer?
¿Se siente culpable del comportamiento de su hijo?
¿Constantemente se preocupa porque no van bien en la escuela?
¿Está su hijo en situaciones legales por su comportamiento?

Si su respuesta es SI a cualquiera de estas preguntas, respire profundo porque aquí le podemos ayudar!!!
Este es un modo no tradicional. En nuestro programa, los padres aprenden a ser los terapeutas y crear momentos que nutran el corazón de sus hijos, dándoles mucha energía positiva y neutralizando el mal comportamiento.
Para más información, no dude en llamarnos hoy. Enseñe a sus niños el comportamiento correcto a través de nuestro programa alternativo de conducta. Teléfono: 302-576-4121

Corazón Alimentado es un programa que da mucha energía a los niños cuando muestran buena conducta y poca energía cuando muestran mala conducta. Este programa despierta la grandeza que cada niño tiene. Nosotros creemos que es muy necesario que los niños de hoy sean fortalecidos interiormente, no sólo para hacernos mejores, sino también para hacer un mejor mundo para ellos. El método de Corazón Alimentado ha sido primero experimentado y tratado, y por último, comprobado como un método efectivo especialmente para los niños intensos, mostrándoles un camino de éxito.

Welcome to Corazon Alimentado

Welcome to our site! Let me introduce myself. I am Sister Theresa Marie Elitz. I am a professional mental health and chemical dependency counselor. I am also bilingual. I speak Spanish and English, and so does all my staff.
I had a fair amount of parents coming to me asking me for services to help their children who had ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). One day I received a brochure in the mail from a therapist named Howard Glasser. Howie (as his friends know him) was a therapist who had ADHD as a child. When he became a counselor for children, he came up with his own approach, and found it highly successful. He originally called it the Nurtured Heart Approach. The children didn’t even have to use medications! Yet, both parents and children were happy with the results they found from his approach. I was interested. I went to one of his workshops and was sold on the idea.
I came back from the workshop bubbling with enthusiasm! I introduced the parents who came to me to the approach. They were having great success with it and wanted to share it with others. We started classes with the parents themselves giving the classes. Again, it was highly successful. The parents wanted some kind of follow-up, but were too busy to come to support groups.
Then, the Spanish version of energyparenting.com was created. In Spanish we call it Corazon Alimentado, because it is a heart to heart approach. It can be found on the web under energyparenting.com. If you want the Spanish version, just click on “en español.”
Children who are raised with these methods make good choices in life. It has been shown that they stay away from drugs, make wiser choices in choosing friends, say “no” to gangs. When it has been used in the juvenile detention system, recidivism decreased. We also have had some success using it with persons addicted to drugs and alcohol, and are now trying to use it in the adult world to improve relationships, and address a number of mental health and addiction problems.
My staff and I would like your comments as you read this blog. Any ideas you have for our classes, the website, or this blog, would be greatly appreciated. We would be glad to answer your questions. We want to know what you are interested in. You can contact us at corazonalimentado.com. Welcome aboard!

"La fuerza de tu energia es la Magia de tu corazon"

Hola mi nombre es Lissette y soy parte de un gran corazón que alimentamos día a día a través de miles de cosas, sólo me faltas tú, si tú, porque quiero compartir contigo un mundo lleno de nutridos corazones y fascinantes resultados, ven te invito a que seas parte de una nueva era, de un Corazón Alimentado.....

Alguna vez te has sentido frustrado porque crees que nadie te entiende?

Te frustra saber que tus hijos no se comportan como debieran?

Piensas que el tiempo y tus obligaciones te han robado el alma y tus deseos de hacer las cosas de diferente manera?

Si es asi, no lo pienses mós, a través de Corazon Alimentado obtendras las respuestas y mejor aún la solucion a tus frustraciones de una manera simple y muy objetiva, pero llena de amor y mucha energía positiva..

Si mi voz y mi pensamiento han conectado con tu mente es lo que mas deseo, porque nada me haría más feliz que poder servir de guía y hacerte parte de este gran Corazón en donde hay un espacio enorme para ti y para los seres que amas, tu energia, tu fuerza pueden cambiar el rumbo de tu vida y la forma en que has vivido bajo metodos tradicionales que carecen de estructura y suelen ser obsoletos hoy en dia, específicamente me refiero al modo en que fuimos educados y en la forma en que educamos a nuestros hijos, simplemente es como si intentamos darles de comer sopa con un tenedor, no es la sopa lo que no los alimenta, sino mas bien la herramienta que utilizamos, no es la correcta, con Corazón Alimentado te enseñamos cuál es la herramienta adecuada para lograr lo que quieres de tus hijos y transformar tu vida y la vida de toda tu familia, infórmate más a través de http://www.corazonalimentado.com/ y recibe nuestra revista GRATIS! a tu correo electrónico en donde descubres cuales son los 2 errores más grandes que cometen los padres, te espero.